仁济科普丨别让肥胖成为孩子的童年“标签”-华龙网

仁济科普丨别让肥胖成为孩子的童年“标签”

2025-03-08 06:25:47 来源：第1眼TV-华龙网

强强（化名）10岁了，是个活泼可爱的男孩，以前妈妈总觉得强强看起来胖胖的很可爱，强强也经常被人成为小胖墩，但是最近强强却有点烦恼，因为强总是比其它小朋友更容易累，体育课跟不上其它小朋友的进度，而且妈妈发现最近强强的脖子好像出现了黑黑的东西，洗都洗不掉，妈妈带强强去看了医生，医生告诉妈妈强强患上了儿童肥胖症。

什么是儿童肥胖症？

儿童肥胖症是指儿童体内脂肪堆积过多，体重超过同年龄、同性别、同身高儿童平均体重的20%。强强就是这种情况。

近年来，小胖墩的身影越来越常见，儿童肥胖已成为威胁孩子健康的隐形杀手。据统计，我国6-17岁儿童青少年肥胖率已超过10%，并呈现逐年上升趋势。这意味着，每10个孩子中就有1个是肥胖儿童，形势不容乐观。

儿童肥胖的原因有哪些呢？

①遗传因素：父母双方或一方肥胖，孩子肥胖的概率会显著增加。

②不良饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖饮食是导致儿童肥胖的主要原因。炸鸡、薯条、奶茶等快餐食品深受孩子喜爱，但这些食物往往热量超标，营养单一，容易导致能量过剩，转化为脂肪堆积。

③缺乏运动：随着电子产品的普及，越来越多的孩子沉迷于手机、平板等电子设备，户外活动时间大大减少。缺乏运动导致能量消耗不足，进一步加剧了肥胖问题。

④睡眠不足：睡眠不足会影响生长激素的分泌，导致代谢紊乱，增加肥胖风险。

⑤内分泌疾病：一些内分泌疾病会导致儿童肥胖：例如：甲状腺功能低下，多囊卵巢综合征，库欣综合征，PWS，BBS，等等。

医生给强强做了详细的检查后发现强强出现了空腹血糖受损和高脂血症，还伴有脂肪肝，强强脖子黑黑的就是胰岛素抵抗的表现，而且强强骨龄也提前很多，导致骨龄的身高落后很多，医生严肃的告诉了强强妈妈儿童肥胖症不是小事，可能会带来很多健康问题，强强目前出现的问题都与肥胖有关。

儿童肥胖会带来哪些危害？

1.身体健康方面：

①慢性疾病低龄化：肥胖是糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的危险因素。据统计，肥胖儿童患糖尿病的风险是正常体重儿童的4倍，患高血压的风险是正常体重儿童的3倍。

②影响生长发育：肥胖可能导致性早熟，影响孩子的最终身高。同时，过重的体重也会增加关节负担，影响运动能力，形成恶性循环。

③呼吸系统疾病：肥胖儿童更容易患上哮喘、睡眠呼吸暂停等呼吸系统疾病，影响睡眠质量和生活质量。

2.心理健康方面：

①自卑和抑郁：肥胖儿童更容易遭受同伴的嘲笑和歧视，导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响社交能力和学习效率。

②行为问题：一些肥胖儿童可能会出现情绪不稳定、易怒等行为问题，甚至出现暴饮暴食、自我封闭等极端行为。

了解到这些问题之后，强强妈妈下定决心带着强强科学减重。医生给强强制定了详细的减肥计划，通过3个月的努力，强强现在体重下降6.3kg，腰围下降5.5cm，整个人看上去都小了1圈，回来随访血脂和空腹血糖水平都有所下降，强强也看起来更自信更阳光了。

重庆市第五人民医院儿科肥胖门诊开诊以来引来了100余名肥胖儿童就诊，大多数儿童深受肥胖问题困扰，有小小年纪出现二型糖尿病的，有合并高脂血症的，有合并脂肪肝、轻度肝硬化的，合并性早熟和骨龄提前的儿童比例更是高达约30%。强强的故事告诉我们儿童肥胖症不容忽视，让我们以前帮助孩子远离肥胖，拥有健康的体魄和快乐的童年！

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