流感绝非普通感冒。作为全球每年导致29万-65万人死亡的呼吸道传染病，流感值得每个人提高警惕。

●普通感冒症状温和，以鼻塞、喷嚏为主，病程5-7天。

●流感突发高热（39-40℃）、全身酸痛、乏力明显，可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

●气溶胶传播

患者咳嗽产生的微小颗粒可在空气中悬浮数小时。

●接触传播

病毒在光滑表面存活达48小时（如手机屏幕、电梯按钮）。

●超级传播者

20%患者传播80%的病毒。

每年疫苗有效率约40-60%，但能使重症风险降低80%。

●四价疫苗

覆盖两种甲型和两种乙型毒株。

●重组蛋白疫苗

适用于鸡蛋过敏者。

●鼻喷减毒疫苗

3-17岁儿童专用。

奥司他韦/玛巴洛沙韦在症状出现48小时内使用：

●缩短病程1-3天；

●降低住院风险40%；

●减少家庭传播风险30%。

●孕妇

感染后住院风险增加3倍。

●5岁以下儿童

占流感相关住院病例的50%。

●65岁以上老人

死亡率是普通人群的3-7倍。

●慢性病患者

慢性病患者（糖尿病、心脏病、慢性肺病及免疫缺陷者等）：每三名流感重症患者中就有一位是慢性病患者。

●持续高热超过3天；

●呼吸困难/胸痛；

●意识模糊/抽搐；

●尿量明显减少；

●皮肤出现瘀。

●提前接种流感疫苗；

●保持良好的卫生习惯：

●戴口罩、勤洗手、环境消毒、保证室内通风；

●增强免疫：均衡饮食、适当运动、保持充足睡眠。

●误区1：“流感扛扛就过去”

延误治疗可能导致多器官衰竭。

●误区2：“喝板蓝根能预防”

尚无证据证明中成药可预防流感。

●误区3：“去年打过疫苗不用再打”

流感病毒每年变异，需重新接种。

重庆大学附属仁济医院（重庆市第五人民医院）感染性疾病科特别提醒：流感监测数据显示，我国每年11月至次年3月为流行高峰，但南方可能出现夏季小高峰。建议高危人群每半年进行免疫力评估，慢性病患者应提前制定流感应急预案。及时接种疫苗、做好防护措施、科学认知疾病，是应对流感最有效的三重保障。当出现疑似症状时，请及时就诊，避免延误治疗时机。（院方供稿）