第1眼TV-华龙网讯（幸柏汝）1月15日，由重庆市社科联、市妇联指导，江北区社科联、区妇联、区科协主办，江北区华新街街道新时代文明实践所承办的“儿童青少年心理健康”专题科普讲座在江北区香国寺图书馆举行。活动邀请到西南医院江北院区精神心理医学科副主任张东霞、儿科主任陈霞、儿科心理治疗师王瑾三位专家，通过讲座和现场问答的形式，与线上线下观众进行科普互动，共同筑牢儿童青少年心理健康防线。

润心赋能

帮助孩子渡过心理发展关键期

“儿童与青少年阶段是心智逐渐健全关键时期，需要精心引导和栽培。近年来，儿童青少年心理健康问题日益显著，成为了广大儿童青少年成长路上的绊脚石，需要全社会共同关心。”张东霞以《心灵呵护——构筑健康防线》为题进行讲座，一开始便尖锐地指出了儿童青少年心理健康问题现状和严重后果，引起观众重视。

在40分钟的讲座中，张东霞明晰了儿童青少年情绪成熟过程、面临的发展挑战、促进行环境养育等问题，通过列数据、摆事实、讲例子，深入浅出地讲解了心理问题表现形式、特点、早期预防以及相应干预措施，为观众积极赋能。

讲座最后，张东霞建议所有父母要给予孩子更多倾听与关爱，尽可能多地陪伴孩子，为成长构建起开放、包容的良好家庭氛围，也可以通过控制饮食、适当满足要求等方式帮助疏导心理压力，让孩子保持健康心理状态。她特别指出，如发现孩子心理状况异常，需立即向专业人士寻求帮助，共同帮助孩子渡过难关。

排困疏堵

共筑儿童青少年心理健康防线

“我家孩子打游戏成瘾，一不让他玩就发脾气，不知道怎么办好。”“我家孩子不知道为什么，感觉一天都很焦虑！”“老人十分溺爱孩子，养成了骄纵的毛病，应该如何纠正？”讲座引发了观众的共同思考，纷纷结合自身情况，向专家提问求助。

三位专家认真回答了每个问题，表示所提及的电子成瘾、情绪焦虑、隔代教育几类问题都具有普遍性，向观众传授了一个个预防心理健康问题“小妙招”，并提醒到，作为父母长辈，也应及时反思个别行为是否会给孩子造成压力，引发相关心理问题。

“与其说这是一场讲座，更不如说像是和专家们像朋友一样交流，现场氛围轻松愉悦。”活动后，有观众分享道，“专家们用通俗的话语向我们进行专业的科普，帮助大家解决了实际问题，提高了大家应对孩子心理健康问题的能力，让我对孩子未来的成长发展更有信心！”

筑牢儿童青少年心理健康防线是一项系统工程，需要全社会从多个层面齐心协力，共同呵护。据悉，2025年内，市社科联与市妇联计划进一步联动各方力量，围绕儿童青少年心理健康，于中心城区陆续开展不同主题科普讲座，并通过线上直播，惠及广大市民群众，广泛汇聚起护航儿童青少年身心健康成长之合力，将科普惠民落到实处。