寒冷冬日里，人们享受温暖之际，往往会忽略身边潜伏着一个“隐形杀手”——一氧化碳。它无色、无味、无臭，难以被人察觉，吸入过多会导致身体组织缺氧，引发急性中毒。

中毒症状早识别！

✦ 轻度中毒：中毒时间短，以脑缺氧为主要临床症状，如头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等症状，甚至出现短暂昏厥。迅速脱离中毒环境，呼吸新鲜空气后，症状可迅速消失，一般无后遗症状。

✦ 中度中毒：中毒时间较长，除上述症状加重外，还会表现出面色潮红、口唇呈樱桃红色、脉搏加快、烦躁、步态不稳、意识模糊等，需要立即就医。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。

✦ 重度中毒：中毒发现时间过晚，患者会陷入昏迷状态，伴有抽搐、呼吸抑制、血压下降等严重表现，必须争分夺秒送往医院进行高压氧舱等专业救治，重度中毒患者死亡率高，存活者可能有严重的后遗症。

一氧化碳何处来？

1.在通风不良的环境中使用炭火、煤炉等设备，进行取暖、自制火锅、烧烤、围炉煮茶等活动。

2.在通风不良的环境中，使用燃气、煤气灶具、热水器、地暖等设备时，由于安装不当、质量不合格、阀门未关紧及管道损坏等原因导致发生气体泄漏。03

3.家庭中炉具的烟道、烟囱、风斗等通风装置存在安装、使用或维护不当。04

4.汽车等交通工具尾气排放，或长期处于密闭的空调车内等情况，以及在狭小密闭车库或地下室内使用小型油、气发电机。

一氧化碳中毒如何自救互救？

切断一氧化碳来源

首先立即开窗通风使空气对流，迅速关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门、熄灭炭火等设施设备，同时避免使用打火机等容易产生火星的物品。

迅速脱离中毒环境

迅速将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处；解开中毒者的领扣、保持呼吸道通畅；同时要注意保暖，防止并发症发生；患者应保持安静休息，避免活动加重氧的消耗，有条件的尽快让患者吸氧；对于中重度病人，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，尽早送往有高压氧舱的医院进行高压氧舱治疗；对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压，同时迅速转入医院进行抢救治疗。

健康小贴示：预防措施get起来

1.正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备

定期检查、清扫烟筒，严防漏气；煤炭要烧尽，不要闷盖，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜；睡觉时，不要直接将燃着的炉具放在卧室；家中最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行。

2.正确使用燃气、煤气热水器

购买时，选择正规厂家生产的、质量合格的设备，须请专业人员安装，经检测合格后方能使用；定期进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换；使用时，保持良好的通风状态。

3.使用汽车、发电机等要保证通风

尽量避免在密闭车库内长时间运转汽车；汽车在行驶中使用外循环模式开启空调，并不时开窗通风，不要在开空调的车内睡觉；定期检查汽车排气系统，及时修理泄漏；不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、气发电机。

4.警惕新型娱乐方式的潜在危害

室内吃火锅、烧烤、围炉煮茶时，最好不要使用煤、炭燃料器具，如果使用，最好放在通风的大厅或保持门窗适时打开通风。

（重庆市疾控中心应急办）