第1眼TV-华龙网讯 《中国居民膳食指南 2022》中建议，每天额外摄入的添加糖最好不超过25g，但现实是很多人轻轻松松就超标了。更可怕的是，你可能都不知道，这些糖藏在哪里。其实日常生活中我们最常接触的就是添加糖来源就是饮料。本期，重庆西区医院内分泌代谢病科用一个视频为你讲清，市面常见饮料的含糖量。