俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。随着天气逐渐转冷，不少医院纷纷启动冬病冬治“三九贴”中药敷贴治疗服务。近日，重庆市江北区中医院“三九贴”已正式开贴，吸引了众多市民纷纷前来体验这一传统中医养生疗法。

此次活动在医院康复科、针灸科、儿科同步开展，旨在为不同年龄段、不同需求的人群提供专业的“三九贴”服务。

抓住养生黄金期，江北区中医院“三九贴”正式开贴

活动现场，康复科人头攒动，不少患者有序排队等候贴敷。“我这老寒腿一到冬天就疼得厉害，去年贴了三九贴后感觉好多了，所以今年早早地就来等着开贴。”一位正在接受贴敷的大爷说道。

在针灸科，医生们不仅提供常规的“三九贴”服务，还结合督脉灸、三才河洛灸、足浴包、冬至扶阳方等中医传统疗法，为患者制定个性化的治疗方案。这种全方位的治疗方式受到了患者们的一致好评。一位年轻的上班族表示：“针灸和三九贴一起做，效果肯定更好，希望能把我这多年的颈椎病彻底治好。”此外，针灸科将在一九、二九和三九的时候为市民朋友准备免费的冬至扶阳羊肉汤。

“我家宝宝从小体质就比较虚弱，经常感冒咳嗽，听闻‘三九贴’对孩子身体有益，便想着带他来试试，希望能增强他的抵抗力，让他健康成长。”在儿科，“三九贴”也深受欢迎，不少家长带着孩子前来体验这一绿色、安全的中医外治疗法。医护人员细心地为孩子们检查身体，并根据年龄和体质选择合适的穴位进行贴敷。家长们纷纷表示，“三九贴”不仅能帮助孩子预防和治疗疾病，还能增强他们的体质，减少冬季生病的机会。

三九贴扶正祛邪，建议连续贴敷3至5年

“三九”是指二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。这一时节，人体阳气敛藏，气血运行不畅，容易感受到寒冷的刺激。特别是对于体质较弱、阳气不足的人群，更容易受到寒邪的侵袭。

“三九贴，又称‘扶阳贴’，是中医穴位贴敷疗法的一种，冬季天气寒冷，‘三九天’寒湿最为严重，因此选在‘三九’时节将配制好的中药磨成粉末，制成膏药进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，治疗疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。”江北区中医院针灸科主任黄宗菊介绍，三九贴一个连续的过程，通常建议连续贴敷3至5年。对于手脚冰凉，反复感冒，体质较弱的群体，在这个时间段做督脉灸振奋机体阳气，改善机体免疫力，同时配合冬至扶阳汤内服效果更好。对于一些睡眠质量不佳的群体，可以尝试三才河洛灸等中医特色技术。

据了解，三九贴具有广泛的适应证，可用于治疗呼吸系统疾病，如支气管哮喘（缓解期）、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒等；消化系统疾病，如慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；骨关节系统疾病，如肌肉酸痛、颈椎病、关节炎、腰腿痛等；儿科疾病，如哮喘、咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、汗症等；亚健康调理，如免疫功能低下、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质等；妇科疾病，如痛经、月经过少、月经推迟等。

江北区中医院康复科护士长孙素慧表示，在贴敷过程中，市民需要根据自己的体质和皮肤情况来选择合适的贴敷时间。一般来说，成人每次贴敷时间为2-3小时，儿童为1-2小时。贴敷后，如果出现潮红、微痒等现象，属于正常现象，切勿抓挠。如果出现刺痒难忍、灼热疼痛等情况，应立即取下药膏。此外，市民在贴敷期间还需要注意一些生活细节：如贴敷当日避免贴敷部位沾水，贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣食物等。

由于儿童群体特殊，江北区中医院儿科医护人员也给出了专业建议，在贴敷三九贴的过程中，家长应密切关注患儿的反应，若患儿出现发热、咳嗽、气喘等急性症状，应暂缓贴敷。贴敷期间，一旦患儿感到局部灼热、疼痛，家长应立即为其揭掉膏药。贴敷后，患儿局部皮肤可能会出现发红、起皮或小水疱等正常现象，这些不用特殊处理。但如果症状持续加重或出现其他异常情况，家长应及时带患儿到医院进行处理。值得注意的是，对于两岁以下的小儿，一般不建议进行贴敷治疗。

敷贴门诊通道开启，“三九贴”约起来！

为了方便市民就诊，江北区中医院还提供了便捷的挂号和贴敷通道。儿童（3-14周岁）和成人（14周岁及以上）有不同的挂号和贴敷流程，市民可以根据自己的需求选择合适的科室和医生进行就诊。

儿童（3-14周岁）：挂号室挂号（儿科）——江北区中医院1号楼3楼儿科1、2诊室医生开单——收费室缴费——1号楼3楼儿科护士站贴敷——医生对其观察20分钟后离开。

成人（14周岁及以上）：挂号室挂号（康复科/针灸科）——医生开单——收费室缴费——江北区中医院1号楼4楼康复科/针灸科门诊贴敷。

江北区中医院“三九贴”活动的开展，不仅为广大市民提供了便捷、高效的中医养生服务，也让更多人感受到了中医传统疗法的独特魅力和良好疗效。活动将持续整个三九天，有需求的市民可前往江北区中医院康复科、针灸科、儿科进行咨询和贴敷。

附：具体的贴敷时间安排

预贴：2024年12月12日——12月20日（已启动）

一九贴：2024年12月21日——12月29日

二九贴：2024年12月30日——2025年1月7日

三九贴：2025年1月8日——1月16日

加强贴（主要针对儿童）：2025年1月17日——1月25日

文/周玲玲