第1眼TV-华龙网讯（通讯员 胡艳）重庆高新区巴福镇西城新苑社区，老年人较多，关注老年人身心健康，让他们拥有更丰富、更幸福的老年生活，也是社区重要工作之一。

随着人口老龄化的浪潮汹涌而至，老年共病问题愈发显著，其中，骨质疏松等骨骼健康难题已成为影响老年人生活品质的重大障碍。为有效抵御营养不良或营养失衡带来的健康威胁，巴福镇西城新苑社区于近日，邀请益创社工组织，来此举办了一场主题为“健康饮食·强健骨骼”的公益讲座。

活动中，讲师以平易近人的语言，深入浅出地剖析了健康饮食与膳食平衡的重要性，着重强调了奶制品等富含钙质食物在预防骨质疏松中的关键作用。通过一系列生动有趣、形象直观的讲解，老年人的健康意识得到了显著提升，对科学饮食的认知也更为深刻。

活动的重头戏在于为老年人量身定制的膳食组合推荐环节。工作人员细致入微地介绍了奶制品与绿叶蔬菜、奶制品与豆制品等多种搭配方案，并现场演示了如何构建均衡的膳食结构，让老年人收获颇丰。同时，健康饮食指南的发放，为老年人制定科学合理的饮食计划提供了强有力的支持。

当活动逐渐步入尾声时，现场特别增设了互动问答环节。老年人积极提问，每答对一题便可获得精美礼品一份。专家现场答疑解惑，有效消除了老人们在健康饮食方面的种种疑虑。此外，活动还提供了贴心的骨质疏松筛查服务，让老年人能够及时了解自己的骨骼健康状况，从而采取更加精准有效的预防措施。

本次活动的成功举办，不仅使老年人对骨质疏松等骨骼健康问题有了更为全面而深入的了解，还教会了他们如何科学合理地选择和使用富含钙质的奶制品来强健骨骼，增强了他们的健康意识，为构建健康、和谐的社区环境奠定了更为坚实的基础。