第1眼TV-华龙网讯（通讯员 徐闫）随着健康生活理念的深入人心，重庆高新区积极响应国家全民健身号召，创新推出“你点我送 科学健身”全民健身指导活动，旨在将多样化的体育健身项目直接送到居民家门口，让健康与快乐同行。本月，该活动送到了高新区虎溪街道大成湖社区，为辖区居民带来了广场舞和太极拳两门课程，该活动吸引了众多居民前来参与。

清晨，大成湖社区的广场上热闹非凡。阿姨们伴随着欢快的音乐节奏，在专业教练的带领下，翩翩起舞。广场舞作为本次的课程之一，不仅丰富了社区居民的业余文化生活，更成为了促进邻里和谐、增强社区凝聚力的桥梁。居民张阿姨兴奋地说：“以前我们都是自己跟着视频学，现在有了专业老师指导，动作更规范了跳起来更有劲了！”

与此同时，太极拳课程也有条不紊地进行着。太极拳源自中国传统养生拳术，以其独特的健身效果和深厚的文化底蕴，受到了中老年群体的热烈欢迎。教练通过详细的讲解和示范，引导学员们调节呼吸、舒展筋骨，感受身心的和谐统一。参与者赵叔叔感慨道:“自从学了太极拳之后，不仅身体比以前灵活了，精神状态也好了不少，这真是我们老年人的福音啊！”

高新区“你点我送 科学健身”全民健身活动的持续开展，不仅是对国家全民健身战略的积极响应，更是对居民幸福生活指数的切实提升。未来，大成湖社区也将继续开展全民健身活动，共同绘就一幅健康、和谐、美好的社区生活画卷。