华龙网讯（通讯员 王玲）“社区想得太周到了，晓得我们年龄大了，经常腰酸背痛，这次搞个艾草养生锤手工活动，不仅体验了动手的乐趣，关键还可以带回家用起来！”作为侨眷的梁阿姨连连夸赞道。

为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，加强社区居民、侨眷、台属之间的文化交流，感受中医文化的独特魅力，营造健康向上的生活氛围，今（7）日，重庆市渝北区两路街道临港社区开展“巧制艾锤 幸福邻里”艾草锤手工制作活动。

活动现场，社区志愿者为大家准备了制作养生艾草捶的各类材料，包括粗布、艾草包、捶柄、棉绳等。志愿者一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草捶的功效和作用。制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。

随着老师的讲解和演示，居民们用五颜六色的花布将艾草包包起来，整理成圆圆的形状，再将木柄与艾草包固定好，最后用棉绳进行缠绕。谈笑间，形态各异、散发着淡淡艾香的养生锤就做好了，大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，互相帮忙体验艾草锤的使用效果，喜爱之情溢于言表。

此次活动不仅让居民们体验了传统文化的魅力，还帮助大家了解艾草养生锤非物质文化遗产项目，传承和发扬了这一宝贵的传统文化，在社区邻里间形成健康新风尚。

下一步，临港社区将进一步发掘更多优质的健康活动资源，举办更多丰富多彩的健康活动，为居民们打造全方位、多角度的健康生活圈，切实增强居民的幸福感与获得感。