华龙网讯（通讯员 杨薇平）近日，备受瞩目的“龙溪青年夜校”第四季课程在欢声笑语中拉开序幕。此次活动由重庆市渝北区龙溪街道新时代文明实践服务中心主办，龙溪街道总工会、龙溪街道团工委和安家嘴社区新时代文明实践站精心承办，新光天地实践点全力协办，各方齐心协力，为青年构筑了一个精彩非凡的学习交流殿堂。

夜校课程设计精妙，内容涵盖《瑜伽教学》《尤克里里》《中医养生》《调香教学》《八段锦教学》等多个领域。工作结束后，青年们纷纷汇聚于此，开启别样的生活体验之旅。

在瑜伽教室，舒缓的音乐如潺潺溪流般环绕。青年们伴着韵律在讲师指导下伸展身体，进行全身综合练习。精心编排的体式覆盖全身，有效提升柔韧性、平衡力与力量，让人们尽享身心舒展放松之乐。呼吸仿若与心灵对话，释放压力，使人沉浸于舒缓愉悦的氛围。

尤克里里课堂仿若充满魔力的音乐王国，趣味与知识相互交织。学员在这里深入探究十二平均律这一音乐基石，开启音乐世界的大门。实用的乐理和乐器知识讲解，宛如明灯，照亮前行的道路。而实操环节最为精彩，大家拨弦弹奏，感受尤克里里的独特魅力，踏上欢乐的音乐之旅。

中医养生课堂的冬季养生课程精彩连连。学员们系统学习中医基础理论，体验望、闻、问、切四诊，深入探索脉诊和舌诊，同时接触拍打养生知识和冬季养生小妙招。课程结束后，讲师为学员把脉看诊，助力学员掌握自身身体状况。

调香教室里，学员们尽情领略天然原料的魅力和芳香疗愈的奇妙。这里是一个芬芳满溢的世界，大家在各种香气中舒缓身心，感受调香的独特乐趣，探寻香气背后的神奇奥秘。

八段锦教学现场气氛热烈，从预备式开始，学员们认真学习。从第一式双手托天理三焦到第二式左右开弓似射雕，学员们沉浸其中，深切体会到传统健身功法的迷人魅力及其对身体的诸多益处。

这些课程宛如神奇的钥匙，打开了青年追求生活乐趣的大门。在这里，青年们在忙碌的生活间隙，真正地拥抱生活、品味生活、热爱生活。相信在“龙溪青年夜校”这个魅力非凡的地方，青年们将度过一段又一段充实而美好的时光，为龙溪街道的文化发展注入源源不断的活力，使其绽放出更加绚烂耀眼的光彩。