10月11日上午，在重阳节这个尊老、敬老的传统佳节里，为了弘扬中华民族传统美德，提高老年人的健康意识和自我保健能力，大足区回龙镇家庭健康服务中心联合镇卫生院举办了“重阳敬老情，健康伴您行”——“重阳话健康”老年人养生知识专题讲座。此次活动旨在向老年朋友们普及科学养生知识，提升大家的健康意识和生活质量，让大家在晚年生活中更加健康、幸福。

活动中，镇卫生院医生深入浅出地讲解了老年人常见的健康问题，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，并详细阐述了这些疾病的预防和治疗措施。她强调，老年人要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，这些都是预防疾病的关键。

此外，针对老年人关心的养生话题：如何选择合适的保健品、如何进行科学的饮食搭配等，镇卫生院医生也给出了专业且实用的建议。同时，镇卫生院医生和家庭健康服务中心工作人员耐心倾听了大家的健康疑虑，提供了专业的解答和建议，并为大家发放了精心准备的家庭健康包，帮助大家把学到的健康知识应用到日常生活中，努力提高自己的健康水平。

此次活动的成功举办，不仅提高了老年人的健康意识和自我保健能力，也让老年朋友们在重阳佳节感受到了关爱和温暖。

文图/大足区回龙镇