拥有极限运动和刺激项目的极限运动馆，尖叫声直冲耳膜；科技运动馆内可以踢足球，还有网球、保龄球、台球等，让你充分享受休闲运动的魅力……记者在位于钢花路的室内综合休闲减压运动主题场馆心跳顽家看到，每一个角落都充满了欢乐和活力，大家在这里尽情释放压力，欢声笑语此起彼伏，“这里太好耍了！”“平时大家学习、工作压力都挺大的，趁着休息时间来这里放松一下、运动一下，挺不错的。”

临近国庆节假期，你打算怎么耍？不管你是喜欢刺激的极限挑战，还是喜欢享受亲子时光，或是去到大自然里闲坐赏景，大渡口“大”有可玩，让你放肆耍、尽情嗨。

打卡宝藏主题乐园

华生园金色蛋糕梦幻王国

这里有风格各异的大型欧式城堡建筑，还设有丰富的休闲娱乐项目，可以参观华生园全线生产链、华生园博物馆，还能参与蛋糕趣味DIY。景区还引进了重庆旋转小轮泵道公园，是小轮车专业运动员比赛、儿童滑步车爱好者交流的舞台。

地址：大渡口区凤祥路123号

交通：轨道交通2号线天堂堡站，出站步行约1.2公里到达；自驾导航“华生园金色蛋糕梦幻王国”

南海地球村

滑草、滑索、攀岩、真人CS、团队拓展、丛林穿越、高空冒险、生态木屋、露天烧烤、帐篷露营、钓鱼、室外草坪婚礼、KTV……丰富多样的设施和娱乐项目，让你“一站式”享受快乐与惬意。

地址：大渡口区跳磴镇南海村3社

交通：公交493路，南海地球村站；公交477路，黄桷堡隧道站，下车步行约500米到达；自驾导航“南海地球村”

南海温泉

一座集互动性、观赏性、趣味性、娱乐性为一体的温泉水上乐园。背靠中梁山山脉，苍松翠竹，小桥流水，绿荫掩映，景色怡人。除温泉外，这里还有大型儿童戏水池、激情滑梯、冲浪等游玩项目。

地址：大渡口区跳磴镇西小路85号

交通：公交477路、259路，南海温泉站；自驾导航“南海温泉公园”

大渡口公园亲子乐园

蹦蹦云、欢乐旅行、疯狂迪斯科、迷你穿越……游乐设施趣味多多，还能锻炼孩子们的勇气与好奇心，是家长们假期带娃玩耍的好去处。

地址：大渡口区文体路77号

交通：轨道交通2号线大渡口站，出站步行约450米到达；自驾导航“大渡口公园”

体验刺激极限挑战

心跳顽家

大渡口区最大的室内游乐场所，集娱乐、减压、团建、亲子、聚会于一体的室内综合休闲减压运动主题场馆，有虚拟幻想世界、极限运动馆、蹦床区、科技运动馆、电动竞技馆等场馆。

地址：大渡口区钢花路515号金融广场

交通：公交229路、225路，翠楼站，下车步行约200米到达；公交235路，钢花站，下车步行约300米到达；自驾导航“心跳顽家”

石场矿山越野基地

赛道利用原有矿坑便道和闲置渣场改造而成，让你置身原生态大自然，来一场炫酷的山地越野，体验沙滩摩托的“速度与激情”。

地址：跳磴镇蜂窝坝村石梁路300号

交通：自驾导航“蜂窝坝卡丁车”

蒲公英成长酷玩营地

重庆市首个创新型“体育+文化+旅游”综合户外运动营地，山地越野车、球类运动场、萌宠运动场、沙排运动场、音乐大草坪、无动力乐园、定向迷宫等，营地功能多样，多个公共娱乐区域，能满足不同需求。

地址：大渡口区跳磴镇新合村

交通：公交455路（定时车），何家湾站，下车步行约400米到达

独享近郊玩乐胜地

云上田园

占地300余亩，已建设插旗山樱花岭、四季花海、丰收广场、云端集市、云顶乐园、爱心沙滩、叠石瀑布、紫花风铃园、云端营地、高空挑战等项目，致力于打造成为重庆主城内集精品花海乐园、亲子研学基地、乡村文创高地和沉浸式夜游于一体的城市微度假目的地。

地址：大渡口区跳蹬镇金鳌山顶

交通：建议自驾前往

特色小院

长江石居、江上云栖、多多小院、山屿汐·蕓等各式民宿演绎着诗与远方的浪漫，桌游、围炉煮茶、赏日出、非遗体验等都可在这儿实现，还可享受定制化美食。

地址：大渡口区跳蹬镇

交通：建议自驾前往

（大渡口区融媒体中心全媒体记者 金凤）