秋风轻拂，落叶纷飞，人们在享受清爽惬意的不经意间，湿疹也悄悄地潜入。“湿疹”是皮肤科最常见的皮肤病，是多种原因导致的一种皮肤改变，主要表现为红斑、丘疹、水疱、干燥。大多伴有瘙痒而且容易反复发病。今天，济南市皮肤病防治院副院长王大见就带来摆脱湿疹瘙痒、重获自信的护肤秘籍。

湿疹是如何造成的？

王大见表示原因多种多样，每个人的情况都可能不一样。如果得了湿疹，最好去看医生，需要进行相应的检查明确诊断，找出具体原因，才能有效治疗湿疹。专家分析常见病因有如下五大因素。

1.饮食因素。对某些食物过敏也会引起湿疹，比如海鲜、牛奶、鸡蛋等。

2.环境因素。暴露于紫外线、冷风刺激、室内温度过高、空气不流通的环境、环境中的微生物等，以及接触动物皮毛、柳絮、花粉、药物、海鲜、粉尘等，可以进行过敏原检查明确。

3.化学物品。接触化学物品会引起过敏反应导致湿疹，化学物质包括了衣服的染料、肥皂、洗衣粉、洗涤精、化妆品、护肤品等。

4.疾病因素。有些慢性疾病、肿瘤患者，比如消化系统疾病、内分泌疾病等，可能增加得湿疹的风险。情绪烦躁、精神压力过大、过度疲劳、长期睡眠不足会导致人体内分泌失调，影响机体代谢紊乱导致湿疹发生。

5.遗传因素。有些朋友天生就容易过敏，这可能跟他们的基因有关系。如果爸妈有湿疹，那孩子得湿疹的几率也会大一些。

湿疹应该如何正确治疗？

据介绍，湿疹的治疗主要包括基础治疗、局部治疗和系统治疗。

●基础治疗——强调避免诱发或加重因素，如寻找并避免接触过敏原，保护皮肤屏障功能。

●局部治疗——常用外用药物，如糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，根据皮损类型和部位选择合适的药物和剂型。

●系统治疗——涉及口服药物，如抗组胺药、免疫抑制剂等，以及物理治疗如光疗等。

在治疗湿疹时，济南市皮肤病防治院会对湿疹患者进行病因检测，根据具体情况制定综合调制的个体化治疗方案，做到标本兼治，尤其是顽固性湿疹患者，采用综合调制治疗能够迅速达到止痒皮疹消退的疗效。

湿疹怎么预防？

1避免过敏原：尽量查找并避免接触可能诱发湿疹的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。

2保护皮肤屏障：选择适合敏感肌肤的清洁和保湿产品，避免过度清洁和摩擦皮肤，保持皮肤湿润。

3饮食调整：保持饮食均衡，避免过多摄入刺激性食物和易致敏食物，如海鲜、辛辣食品等。

4环境控制：保持居住环境的清洁和干燥，避免潮湿和霉菌生长，定期通风换气。

5情绪调节：保持心情愉悦，避免精神紧张和过度劳累，有助于预防湿疹的发生。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 王大见）